【#夏日的最后一个节气大暑#】明日大暑至，此时节，热浪滚滚，酷热多雨、高温高湿是此时节的天气特点，桑拿天几乎成为常态。炎热天气，要及时补水，多吃清热的食物，#大暑适当午睡补充体力#。夏日昼长夜短，需午睡补充；保持安宁心境，预防“情绪中暑”。 #大暑时节谨防情绪中暑#
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