可以心疼他，但不能过度往焦虑症躯体化这方面引导，理性看待，我也晓得这个度很难把握，但尽量少直接提这些词语“焦虑症”“躯体化”，可以用压力大、公司故意资源不向他倾斜防爆他等等来代替

第二张图是另外一种看法吧，大家也可以看看思考一下

有句话说“心病还需心药医”，我与大家一样也在担心为什么他睡不着，为什么手抖，但他是个很要强的人，如果真的想为他做点什么，那就让他看见我们的爱吧，我知道这会儿提“粉海”是不是会有人觉得我发这一篇的目的就是因为催灯牌呢？并不是，我真心认为我们家比其他任何一家都需要将灯牌连成海，我们需要让他知道我们有能力有人头在他所在的高压环境下为争取在片刻的轻松

说到底，我们能做到给他解压的最大方式就是让他看见他的努力有回报，大家也都很了解杨博文，知道杨博文有点完美主义，没有一个人完美主义的人不会不期待自己的付出得到回报的，他努力付出了那么多，就是希望让爱他的人不感到失望，那么我们也别让他在直面人气的时候感到落差好吗？

如果他以后又提到失眠了，那么就让他下一次再分享自己失眠的原因变成“看见有那么多人爱他，因为开心和幸福而失眠”好吗？