我真的服了自己了，上午有去健身，到现在为止 Apple Watch 显示消耗 1140 大卡。
早餐 300ml 牛奶加一勺蛋白粉，一袋每日坚果。
午餐一碗杂酱面。
下午一杯拿铁和 1/4 个西瓜。
晚餐300ml 牛奶加一勺蛋白粉。
AI 计算今日热量缺口 700-800 大卡，然而我既不瘦，也不饿。
发布于 四川
纯银V
我真的服了自己了，上午有去健身，到现在为止 Apple Watch 显示消耗 1140 大卡。
早餐 300ml 牛奶加一勺蛋白粉，一袋每日坚果。
午餐一碗杂酱面。
下午一杯拿铁和 1/4 个西瓜。
晚餐300ml 牛奶加一勺蛋白粉。
AI 计算今日热量缺口 700-800 大卡，然而我既不瘦，也不饿。