#成本不高可以延缓近视的东西#公认零成本护眼秘诀：多户外！必须是户外[doge]

一上午女儿埋头在家写作业，近距离用眼久了眼睛容易疲劳，下午果断带她出门溜达，放松下眼睛👁️

自然光才是延缓近视最好的办法
不用花钱买护眼仪、滴眼液，坚持户外走动性价比最高！

刚下过雨，天气超凉爽，开着小毛驴兜了一圈
顺路逛小吃街打包了鸡柳大人，一路边走边放松眼球，没想到返程路上偶遇绝美彩虹，意外收获双倍好心情！

真心建议各位家长，孩子长时间伏案学习后
一定要抽时间出门转转，沐浴阳光远眺风景，护眼解压一举两得！http://t.cn/AX9MrXI5

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