#卫小妹儿健康分享#【#常练足弓关键时刻能防摔# 】#足弓塌陷的人很难有好身材# 足弓是人体的“天然减震器”，如果足弓丧失支撑，会引发从头到脚的连锁反应，换句话说，足弓塌陷难有好身材，不但影响体态，还严重影响行走。当足弓肌肉力量增强后，身体能更快感知地面变化，提高整体调整能力，减少踩空、跌倒的发生风险。http://t.cn/AX9V4c6Q
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#卫小妹儿健康分享#【#常练足弓关键时刻能防摔# 】#足弓塌陷的人很难有好身材# 足弓是人体的“天然减震器”，如果足弓丧失支撑，会引发从头到脚的连锁反应，换句话说，足弓塌陷难有好身材，不但影响体态，还严重影响行走。当足弓肌肉力量增强后，身体能更快感知地面变化，提高整体调整能力，减少踩空、跌倒的发生风险。http://t.cn/AX9V4c6Q