5种祛湿良方，助你驱除全身湿气，恢复轻盈体态！

1. 肺有湿气——小青龙汤（图一）
症状表现为咳嗽痰多，痰质清稀，泡沫痰，胸闷气短，少气懒言，全身乏力，体质差，易出汗且容易感冒。

2. 脾虚生湿——参苓白术散（图二）
表现为食欲不振、气短懒言、身体疲倦乏力、腹胀腹痛、大便不成形、面色萎黄等。

3. 肾有湿气——真武汤（图三）
症状包括畏寒怕冷、手脚不暖、下肢水肿、关节冷痛、腰膝酸痛、精神不振、嗜睡等。

4. 湿气聚集成痰湿——二陈汤（图四）
表现为嗓子里有大量痰，胸闷、身体沉重、头晕昏沉、腿部沉重、腹部胀大、胃脘不适、大便不成形。

5. 湿气郁久成湿热——龙胆泻肝汤（图五）
表现有口干口苦、口粘不爽、皮肤油腻、脾气暴躁、尿黄便干、眼睛红肿或干涩、反酸烧心、大腿根部潮湿、异味重等。#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#