#健康[超话]#【#适合大暑节气的中医养生法# 】大暑节气高温高湿，应清暑热、健脾胃，专家推荐4个适合孩子的中医推拿法，①推脾经，推300次，可以健脾消食。②清天河水，以食指、中指蘸清水，从腕横纹推至肘横纹，推300次，可以清热解暑。③揉板门，按揉2分钟，可以和胃降逆。④捏脊，反复3遍，可以调和脏腑、提升正气。转发+收藏～#大暑# http://t.cn/AX9xsUjJ

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