#泰州泰美 泰想你来#【大暑养生知多少】大暑至，夏正浓。此时养生，贵在“清”与“静”。饮食宜清淡温润，多食瓜果以养津液；心神宜平和安宁，静坐冥想以消烦暑。顺应天时，外避湿热，内养元气。在这个热烈的时节，愿你我都能寻得内心的一份清凉，安然度过盛夏时光。 http://t.cn/AX9ivEJE
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#泰州泰美 泰想你来#【大暑养生知多少】大暑至，夏正浓。此时养生，贵在“清”与“静”。饮食宜清淡温润，多食瓜果以养津液；心神宜平和安宁，静坐冥想以消烦暑。顺应天时，外避湿热，内养元气。在这个热烈的时节，愿你我都能寻得内心的一份清凉，安然度过盛夏时光。 http://t.cn/AX9ivEJE