#早安[超话]# 【#品茶式喝水润养五脏#】#小口慢饮才是养人的喝水方式# 喝水时，别再猛灌了。中医建议，像品茶一样小口慢饮，才是真养人。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣指出，口腔是脾经、胃经循行之处，慢饮时水液与唾液充分融合，唾液本身就能滋养五脏，常吞咽可和脾健胃、濡润孔窍。每一口都缓缓咽下，不急不躁，让水真正化作润养身体的“甘露”。#早安# #早安科普# （人民日报健康客户端）
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