今天是7月23日星期四，大暑节气运动别硬扛，记住 “静、缓、轻”！🌿清晨舒展、室内拉伸、傍晚慢走，微微出汗刚刚好。跟着一起完成今日运动打卡，清爽过盛夏！#体教融合 共创精彩# #大暑# #日常锻炼# #热爱生活# http://t.cn/AX9ioCZ1
CETV4
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