减脂控糖主食这样换|减脂控糖|主食替换|精制碳水|全麦食品

东营区政务

26-07-23 10:11 微博认证：东营市东营区人民政府办公室

【#减脂控糖主食这样替换# 】减肥控糖不用饿肚子。减少摄入白米、白面、米线、米粉等精制碳水，可以用糙米、荞麦、燕麦等全麦食品替代来增强饱腹感。#人一旦染上减肥才知道有多爽# http://t.cn/AX9wBFIt