这天气，稍微动一下就“水漫金山”，别总觉得是排毒。🥵

央视最近都在提醒，夏天出汗多真不一定是好事。如果静坐着也大汗淋漓，或者夜里睡着偷偷出汗、醒来就停，这可能不是简单的“体虚”。

尤其要警惕这几种情况：
1️⃣ 汗出心慌、胸口发紧，休息也缓不过来；
2️⃣ 眼前发黑、站不稳，哪怕只有几秒；
3️⃣ 大汗后手脚无力、肌肉跳动，这可能是低钾血症在求救；
4️⃣ 怕热多汗却莫名消瘦、手抖，查查甲状腺。

出汗是身体的窗，正常开合是散热，关不住一直漏就是生病的前兆。大汗后别猛灌冰水或直吹空调，记得补点淡盐水或吃点香蕉、菠菜补补钾。🍌

身体发出的信号，别硬扛。#夏天出汗多可能是病#