#夏天出汗多可能是病#
夏日天气闷热，在外走动或者劳作后出汗，属于身体正常的散热反应，这是十分普遍的现象，无需过度焦虑。但不少人存在固有认知，认为出汗多仅仅是天生体质如此，常常忽视异常出汗暗藏的健康信号。倘若身处阴凉环境，安静坐着没有活动，还是不停大量流汗，和温度、运动量完全不匹配，就需要多加留心。

异常多汗不只是大家常说的体虚，还可能和内分泌波动、自主神经调节紊乱有关。如果多汗的同时，经常伴随心慌疲惫、莫名潮热、睡眠不稳、体重变化等各类不适感，千万不要自行判定为体虚，随意进补调理。不对症的调养方式，很难改善问题，甚至有可能加重身体负担。

学会区分生理性出汗和病理性多汗，读懂身体发出的警示。长期存在异常出汗的情况，并且不适感持续存在，不要一直硬扛，建议前往医院检查明确原因。好好关注身体细微变化，才是最实在的自我爱护。 http://t.cn/AX96os03