#下一个重磅##好梦安睡局# 平时熬夜周末狂睡能补回来？韩芳教授在《下一个重磅》里揭秘：“补觉讲究节奏，乱补只会打乱生物钟，越睡越累！” 张红亮哀嚎：“所以我周末睡了12个小时，周一反而起不来床？” 李松蔚一针见血：“你这哪是补觉，这是在给身体放高利贷，利息更高！” 看来还得乖乖早睡早起！🛌⏰ #科学补觉 #生物钟#视频播客开麦计划# http://t.cn/AX9Xi3ga
发布于 河南
大啦啦dll
#下一个重磅##好梦安睡局# 平时熬夜周末狂睡能补回来？韩芳教授在《下一个重磅》里揭秘：“补觉讲究节奏，乱补只会打乱生物钟，越睡越累！” 张红亮哀嚎：“所以我周末睡了12个小时，周一反而起不来床？” 李松蔚一针见血：“你这哪是补觉，这是在给身体放高利贷，利息更高！” 看来还得乖乖早睡早起！🛌⏰ #科学补觉 #生物钟#视频播客开麦计划# http://t.cn/AX9Xi3ga