韩芳教授这段话，值得每个人都认真听听：

很多人觉得“睡不好”只是自己难受，但实际上，它直接关系到马路上的生命安全。我们国家在酒驾、毒驾治理上成效显著，但疲劳驾驶仍是交通事故居高不下的重要原因——而疲劳，往往就源于睡眠不足。

更令人担忧的是，青少年心理卫生问题也跟睡眠密切相关，这不是简单的“晚上不睡早上不起”，而是影响一代人身心健康的隐忧。

好消息是，国家已经在行动了。2025年卫健委部署的“为民服务八件实事”中，就包括在全国各地建立睡眠门诊，提升睡眠服务能力。截至目前，全国已有三四千家医院开展了睡眠服务。

从个人健康到公共安全，从青少年成长到社会治理——睡个好觉，比我们想象的更重要#视频播客开麦计划##微博二创视频创作季##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX9XjLqi