#中医科普 吉养身心# 【#大汗后一个动作补气血#】#夏天爱出汗多拍拍手臂# 大暑是一年中最热的时候，稍微一动就大汗淋漓。汗出多了，心慌、气短、口干、没力气——这叫“大汗心气虚”，伤津耗气，严重的还会中暑。这时候别光知道喝水，得把心气和津液“稳住”。具体怎么做？很简单，就拍手臂的内侧。从手腕到胳肢窝这一段的内侧，正好是心经和心包经经过的地方。这两条经络直接连着心脏和气血↓↓ #大暑##一条微博记录大暑# （via：http://t.cn/AX9iB4QV）