越来越多人睡不好|专家|社会内卷|夜生活|光污染

醍醐守正君

26-07-23 15:33 微博认证：军事博主超话主持人（中国梦超话）微博原创视频博主

为什么现在越来越多人睡不好了？专家表示，社会内卷、压力山大、夜生活丰富、睡前离不开手机…这些现代生活方式正在悄悄“偷走”你的睡眠。从日出而作到光污染，我们的睡眠环境已发生巨变。#视频播客开麦计划# http://t.cn/AX9XHXTV