黄芪配什么补气血好？7对黄金搭档，收藏备用

黄芪是补气的头号大将，能补脾肺之气、固表、助运化。今天说7对最经典的组合，总有一对适合你。

一、黄芪配当归——气血双补的经典
最出名的一对，出自李东垣的"当归补血汤"。原方黄芪和当归按5:1配比，黄芪大补元气，当归养血活血，气足了才能生血之意，适合气血两虚、乏力头晕、女性经后血虚的人。

二、黄芪配红枣——温和补气血，日常最好用
红枣补中益气、养血安神，和黄芪都性偏温，搭在一起平和不燥，适合日常保健。气短乏力、面色淡白、容易累的人，其实就是把上方的当归换成红枣，更适合办公室泡水喝人群

三、黄芪配党参——补气力度加倍
气虚明显——说话有气无力、动一动就出汗、饭后犯困等，可用黄芪配党参。党参补脾肺之气、益气生津，和黄芪一个固表、一个健脾，补气更有劲。这样就是脾肺之气同补了

四、黄芪配枸杞——气阴兼顾，护眼又养肝
黄芪偏温补气，枸杞滋补肝肾、养血明目、偏于养阴。两者相配,一气一阴，适合气虚又有点阴虚的人——乏力的同时还眼睛干涩、腰膝酸软，可以说是办公室人群的首选

五、黄芪配白术、防风——补气健脾又祛湿
这是补气祛湿的好搭配，也是一个经典名方，叫做玉屏风散，比如老是感冒乏力怕风的，这个小方就适合了，不方便熬的，现在也有玉屏风颗粒，就是这个方子做成的

六、黄芪配龙眼肉——补气养血还助眠
龙眼肉(桂圆)补心脾、养血安神，和黄芪相配，气血同补还能安神。适合思虑过度、心脾两虚的人群——表现为乏力、心慌、失眠多梦、记性差，很多女性尤其对路。

七、黄芪配肉桂——气虚带寒,温阳补气
这对偏温补，适合气虚又怕冷的人，如果你加上人参，甘草，就是有名的保元汤了——比如平时手脚冰凉、精神不振、一到冬天更明显，平时也乏力想睡，阳气不足的人也适合，可以经常吃之

⚠️但肉桂性热，用量宜小，阴虚火旺、易上火的人别用，这对更适合明显阳虚怕冷的体质。

写在最后: 黄芪是好药，但"补气血"讲究一个气血搭配、寒热对路。但每个人体质不同，若吃后，身体有明确不适、就赶紧听下，必要时，还是要找中医辨证调理，却不要盲目用药。#国医的精诚力量##健康养生##黄芪[超话]#