【#大暑养生讲究少动多静#】大暑堪称一年中最热的时候，此时要避免在大量运动后吃冰、冲凉、吹空调，这种降温方式会对胃肠道等产生不良影响。大暑节气要讲究少动多静、劳逸结合，可选择清晨或傍晚进行八段锦、太极拳、游泳等运动量较小的锻炼。#大暑养生# http://t.cn/AX96vBh7
河南广播电视台
【#大暑养生讲究少动多静#】大暑堪称一年中最热的时候，此时要避免在大量运动后吃冰、冲凉、吹空调，这种降温方式会对胃肠道等产生不良影响。大暑节气要讲究少动多静、劳逸结合，可选择清晨或傍晚进行八段锦、太极拳、游泳等运动量较小的锻炼。#大暑养生# http://t.cn/AX96vBh7