刚看完下一个重磅最新一期《超3亿人的“负债”——睡个好觉怎么那么难？》
#视频播客开麦计划# 这期节目难得结合医学临床、心理学、普通人生活三个维度，韩芳教授补齐专业医疗常识，李松蔚解开心理情绪枷锁，张红亮联结大众日常痛点，打破单一“失眠就是想太多”的片面认知。
睡眠是人体自我修复核心环节，睡眠负债日积月累，会演变成慢病、情绪、免疫力多重健康难题。#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX9oxGkD