长期久坐久站容易引发腰臀酸痛,试试这套居家瑜伽动作,放松紧张肌群,改善身体不适感。每天抽时间练习,舒缓疲惫,守护腰背健康。#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX9oTW0l 发布于 辽宁