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蒜蓉花甲,鲜香味浓夜宵硬菜🦪🧄
花甲吸饱蒜香汤汁,肉质鲜嫩无沙,简单爆炒超入味
🥢食材准备
鲜活花甲、大量大蒜、小米辣、姜片、葱段、啤酒
料酒、生抽、蚝油、少许白糖、食用油
📝详细制作步骤
1. 花甲加清水、一勺盐浸泡2小时吐沙,反复搓洗外壳。冷水下锅,放姜片、料酒,煮至花甲微微开口立刻捞出,没开口的丢弃。
2. 大蒜一半剁金黄蒜蓉,一半生蒜蓉;小米辣切圈备用。
3. 热锅多倒油,小火下入一半蒜蓉慢炸至金黄,放入姜片、小米辣爆香。
4. 倒入花甲大火翻炒,沿锅边淋料酒,加生抽、蚝油、一小勺白糖翻炒。
5. 倒入半罐啤酒,中小火焖3分钟,让花甲充分吸收蒜香汤汁。
6. 开大火收浓汤汁,放入剩余生蒜蓉、葱段翻炒30秒,双重蒜香激发完成出锅。
花甲肉质紧实鲜甜,浓郁蒜香渗透每一颗,剩下汤汁拌面巨好吃!
💡小技巧
1. 花甲一定要充分吐沙,避免吃起来牙碜;
2. 蒜蓉分两次使用,炸蒜增香,生蒜提鲜;
3. 不要长时间焖煮,花甲煮太久肉质会收缩变老。 http://t.cn/AX9oeKBz
发布于 四川
