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脆黄瓜炒肉,清爽解腻快手小炒🥒🥩
黄瓜脆嫩爽口,肉片油润鲜香,不油腻,家常下饭首选
🥢食材准备
嫩黄瓜、五花肉/瘦肉、蒜片、小米辣
生抽、蚝油、少许白糖、盐
📝详细制作步骤
1. 黄瓜斜刀切成厚片,不要切太薄;肉片切好备用。
2. 热锅下油,放入肉片煸炒,炒至肉片卷曲出油,盛出备用。
3. 底油爆香蒜片、小米辣,倒入黄瓜大火翻炒1分钟,只炒到微微断生。
4. 倒回肉片,加1勺生抽、半勺蚝油、少许白糖快速翻匀。
5. 试咸淡少量加盐,大火翻炒30秒立刻出锅。
黄瓜保持清脆口感,吸少许肉香,肉片咸香油润,荤素搭配清爽不厚重。
💡小技巧
黄瓜切忌久炒,炒软就失去脆感;选用嫩黄瓜,口感更佳。
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发布于 四川
