芡实，中医界的“水中人参”

15克以内：健脾小能手

适合食欲不振、大便溏薄、肢体困重等脾虚湿困之症。唤醒慵懒的脾胃，与白术、茯苓搭档，共奏健脾渗湿之功。

15~30克：固肾能手

夜尿频多、腰膝酸软、遗精早泄等肾气不固之症，如给漏水的容器加上金箍。经典方剂金锁固精丸中，芡实与莲须、龙骨同用，正是取其收涩固精之妙。

30克以上：止泻固脱大能手

针对久泻滑脱、五更泄泻、甚至脱肛等危急症候，它能筑起最后防线。如固肠止泻丸中重用芡实，配合肉豆蔻、诃子，上演力挽狂澜的救逆大戏。

内容仅供参考，如有不适请及时就医！#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#