【湿气重的人普遍有2个特点】#大暑这样吃赶走积攒一年的湿气# 传统医学认为，“风寒暑湿燥火”是导致人体生病的六大邪气，其中「湿气」尤为顽固，中医素有“千寒易祛，一湿难除”的说法。
每年夏天，防湿都是养生重点之一。如果能把体内的湿气赶走，人就不易生病，且精气神会好很多。
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