#高温天气如何防护##每日健康护航#
酷暑天气首要避开正午高温时段外出，遵循少量多次原则科学补水，大量出汗需适时补充电解质，杜绝狂饮冰水、冰镇甜饮，避免脱水与电解质紊乱。高温带来的最大健康威胁是热射病，轻症中暑会头晕恶心，发展至重症会高烧、意识丧失，延误救治可危及生命。察觉身体闷热不适要及时停下休息，大汗过后切勿立刻洗冷水澡；家中老人、体弱人群不要为省电紧闭门窗不开空调。（健识局 李木子）
健识局
#高温天气如何防护##每日健康护航#
酷暑天气首要避开正午高温时段外出，遵循少量多次原则科学补水，大量出汗需适时补充电解质，杜绝狂饮冰水、冰镇甜饮，避免脱水与电解质紊乱。高温带来的最大健康威胁是热射病，轻症中暑会头晕恶心，发展至重症会高烧、意识丧失，延误救治可危及生命。察觉身体闷热不适要及时停下休息，大汗过后切勿立刻洗冷水澡；家中老人、体弱人群不要为省电紧闭门窗不开空调。（健识局 李木子）