#高温天为啥喝白开水不解渴#【#绿豆汤不是万能解暑饮品#】今天，17省区市有35℃以上高温天气。大量出汗时，身体流失的不只是水分，还有钠、钾等关键电解质。只喝白开水很难补充电解质，解暑效果有限，若大量饮用，还可能稀释体内电解质，加重乏力、头晕等不适。绿豆汤是夏日解暑饮品，但不能当作万能补水饮品。大量出汗后只喝绿豆汤，达不到有效补充电解质的效果。同时绿豆性质偏寒凉，脾胃虚弱、容易腹泻的人群不建议大量饮用。 http://t.cn/AX9CYWaG