【#三伏天光脚踩地有助于调和脾胃#】三伏天，是健脾养身的好时段。河南中医药大学第一附属医院医生分享0成本养生法子：早上7点至上午11点，光脚踩踏经过日晒的地面、沙土地，顺应天时吸纳地气，有助于调和脾胃，相当于是做了一个天然足疗，每次地灸时间控制在10-15分钟内。医生提醒大家：地灸避开正午，地面温度过高，避免烫伤！体质虚寒人群可以适度尝试，养生还需量力而行。@大参考 http://t.cn/AX9NVaeH
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【#三伏天光脚踩地有助于调和脾胃#】三伏天，是健脾养身的好时段。河南中医药大学第一附属医院医生分享0成本养生法子：早上7点至上午11点，光脚踩踏经过日晒的地面、沙土地，顺应天时吸纳地气，有助于调和脾胃，相当于是做了一个天然足疗，每次地灸时间控制在10-15分钟内。医生提醒大家：地灸避开正午，地面温度过高，避免烫伤！体质虚寒人群可以适度尝试，养生还需量力而行。@大参考 http://t.cn/AX9NVaeH