#高温天为啥喝白开水不解渴# 大量出汗时,身体流失的不只是水分,还有钠、钾等关键电解质。只喝白开水很难补充电解质,解暑效果有限,若大量饮用,还可能稀释体内电解质,加重乏力、头晕等不适。 http://t.cn/AX96xKWp

绿色青浦
26-07-24 20:00 微博认证:上海市青浦区融媒体中心官方微博
#高温天为啥喝白开水不解渴# 大量出汗时,身体流失的不只是水分,还有钠、钾等关键电解质。只喝白开水很难补充电解质,解暑效果有限,若大量饮用,还可能稀释体内电解质,加重乏力、头晕等不适。 http://t.cn/AX96xKWp