#早餐[超话]##大暑这样吃赶走积攒一年的湿气##一年中最热的节气# 恰逢大暑时节，正是疏导体内积年湿气的好时候。三伏天顺应时节食补，丝瓜、苦瓜、黄瓜这三种当季瓜蔬再合适不过。
不妨烹制一份丝瓜焖腐竹，搭配肉丝与黑木耳，点缀少许青红椒增香提色，焖煮过后鲜香温润，清爽开胃，十分适合夏日胃口。
平日里伏案久坐，很容易积攒暑湿，时常感到身体困重疲惫。丝瓜清润养身，能够清热解暑、疏导湿气，简简单单一餐家常饭，便能卸下身体的滞重感，身心变得舒展轻快。#大暑##热点趋势榜激励全新上线##一分钟精选视频扶持计划##健康# http://t.cn/AX9KdJig