#三伏天是养阳减重的黄金时段#晒太阳也叫天灸第二打卡，晒太阳是我们最简单补充阳气的方法，男生多晒后背，女生多晒脚掌，也可以穿衣服！我晒了一个小时，9-10点，晒完爆汗，没开风扇更没吹空调，汗流了半个多小时一点不觉得热，从风扇边走过还能起一层鸡皮疙瘩[捂脸]不知道是不是湿气太重了，今天一整天不觉得热。#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##微博视频号迎新计划# http://t.cn/AX90Ro2D