主持人：“视频标题说要解读如何突破身体极限，普通人能学吗？”
运动康复陈老师：“能学啊，比如你可以尝试突破一下‘不吃夜宵’的极限，或者突破一下‘早睡’的极限。”
主持人：“合着我在《运动康复陈老师》这里学到的不是怎么当运动员，是怎么当养生达人？”#视频播客开麦计划##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX90uEKi
发布于 河南
细雨蒙蒙wql
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