#北京您好#【#医生提醒三伏天警惕热中风#】今天周六，车辆不限行。今天多云转阴有分散性雷阵雨；北转东风2~3级；平原地区最高气温30℃，山区最高气温29～30℃；最小相对湿度65%。 入伏以来多地持续高温闷热，医生提醒，三伏天更要警惕“热中风”。

热中风，即高温天出汗多，血液变黏稠，室内外温差大，导致血管剧烈收缩扩张诱发的急性脑梗或脑出血。症状早期为头晕、乏力、口渴、犯困，和中暑几乎一模一样，很容易被混淆延误处置。

想要降低发病风险，做好这几点：
✅少量多次补水，别等口渴再喝，每15~10分钟饮用100~200ml温水，大量出汗可适当补充淡盐水
✅把控室内外温差，尽量不超7℃，空调设置 26~28℃。
✅降压、降脂基础药物切勿自行停药调量，调整用药需遵从医嘱
✅晨起牢记 “三个半分钟”，缓慢起身

高温不仅要防暑，心脑血管风险同样不能忽视，家中长辈多多留意。（人民日报健康客户端）http://t.cn/AX9CVKV4