昨天休息一天忍着没打球，今天果然电量充足地返场了。控制着没超过三小时，运动量适中。（图一）
饥肠辘辘回家，尚有余力做饭。
酸菜鱼（图三）
莴笋炒瘦肉（图四）
清炒羽衣甘蓝（图五）
主食：榴莲红薯（图二）
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发布于 加拿大