#勇哥说偏瘫康复# 今日认知上的愚昧，将来终究要自己买单。

太多病友一心寻找特效药、神奇疗法，沉迷花式动作，盲目堆步数、硬撑暴走。到处索要现成训练动作，拿来直接模仿，拒绝沉下心弄懂底层逻辑。

分不清正常运动模式与代偿，分不清肌张力放松、控制训练、有氧训练的边界。谁吹嘘见效快就跟风相信，偏方、套路全盘接纳。

短期错误训练看上去似乎没有影响，可代偿一旦固化，痉挛加重、关节损伤、畸形步态随之而来。等到后遗症彻底定型，想要纠正，要承受几倍的痛苦与时间成本。

康复不存在捷径，没有永久的侥幸。

只想伸手要动作，不愿主动建立认知，一味盲从、追逐捷径，所有敷衍与盲目，日后都会变成难以逆转的代价。

身体不会包容持续的错误训练。

康复的天花板，从来不靠偏方，取决于你的认知。

#脑卒中 ##脑梗##脑出血##健康##脑血管健康##偏瘫康复##中风# http://t.cn/AigLduum