前几天我的华为手环提示我可能有睡眠呼吸暂停，我当时觉得不至于。今天凌晨梦魇了，感觉有人很用力地勒住了我的脖子，然后我惊醒了。其实很有可能这个用力的感觉来源于我前天去按摩按得皮肉疼，而我惊醒了是因为呼吸不畅憋醒了……
我发现仰身直肢睡才会梦魇，侧身曲肢是不会的。
发布于 陕西
幼年考古人
前几天我的华为手环提示我可能有睡眠呼吸暂停，我当时觉得不至于。今天凌晨梦魇了，感觉有人很用力地勒住了我的脖子，然后我惊醒了。其实很有可能这个用力的感觉来源于我前天去按摩按得皮肉疼，而我惊醒了是因为呼吸不畅憋醒了……
我发现仰身直肢睡才会梦魇，侧身曲肢是不会的。