今日食谱
早/水煮蛋1颗+纯奶1盒(无糖)
中/鱼肉一份+菠菜一盘(吃到有饱腹感就好)
晚/🍎1颗
昨日食谱也是相同哦
#徐小姐减肥碎碎念#
发布于 安徽
叁壹依