#中伏补水别只喝白水#【#中伏养生别错过这三水#[心]】进入中伏后暑湿难耐，人体水分流失增多。专家表示，想有效补充水分，不建议只喝白水。不妨试试这样喝：①三花饮：包含菊花、茉莉花、金银花，能清热醒脾，但体质虚弱人群慎用。②三叶茶：包含荷叶、薄荷叶、淡竹叶，它清火能力强，寒凉体质人群慎用。③三豆汤：包含绿豆、赤小豆、黑豆，能清热利湿，脾胃不适人群慎用。戳↓一起学做～http://t.cn/AX9WT1Qg
扬州发布
#中伏补水别只喝白水#【#中伏养生别错过这三水#[心]】进入中伏后暑湿难耐，人体水分流失增多。专家表示，想有效补充水分，不建议只喝白水。不妨试试这样喝：①三花饮：包含菊花、茉莉花、金银花，能清热醒脾，但体质虚弱人群慎用。②三叶茶：包含荷叶、薄荷叶、淡竹叶，它清火能力强，寒凉体质人群慎用。③三豆汤：包含绿豆、赤小豆、黑豆，能清热利湿，脾胃不适人群慎用。戳↓一起学做～http://t.cn/AX9WT1Qg