#小度交通安全课# 【“我以为能撑过去” [困]凌晨2点才睡，犯困撞上护栏！】⚠️交警提醒：夏季昼长夜短、气温高，人体易因睡眠不足、新陈代谢加快而困倦、疲惫。因此，广大驾驶人日常要注意保持规律作息，充分睡眠，尽量避免午后、夜间尤其是凌晨02时~05时等易犯困时段出行，长途出行最好是两人以上有驾驶资格的人同行，途中轮流驾驶、交替休息。驾驶过程中要劳逸结合，参考“逢三进一”原则，在困意、疲劳感产生之前就到服务区休息补能，而不是抱着“再撑一会儿再休息”“感到困了再休息”这样的想法赶路。#交通安全放心上##文明交通礼行天下#（@公安部刑侦局 ） http://t.cn/AX9O6x2G