【“我以为能撑过去” 凌晨2点才睡，犯困撞上护栏】2026年7月19日，江西定南联络线。上午08时许，刘某驾驶小汽车行经弯道路段，原本在快车道行驶的他，忽然向右偏离，径直撞上设置在道路右侧的防撞沙桶和护栏，造成车辆受损，幸无人员受伤。经查，刘某当日凌晨02时许才睡觉，到了06时便起床，仅休息了4小时，上路后便频频犯困。行至事发路段时，他本想强撑一下到前方服务区休息，没想到困意发作起来实难抵挡，终于还是出了事。交警提醒：夏季昼长夜短、气温高，人体易因睡眠不足、新陈代谢加快而困倦、疲惫。因此，广大驾驶人日常要注意保持规律作息，充分睡眠，尽量避免午后、夜间尤其是凌晨02时~05时等易犯困时段出行，长途出行最好是两人以上有驾驶资格的人同行，途中轮流驾驶、交替休息。驾驶过程中要劳逸结合，参考“逢三进一”原则，在困意、疲劳感产生之前就到服务区休息补能，而不是抱着“再撑一会儿再休息”“感到困了再休息”这样的想法赶路。#文明交通礼行天下# （来源：公安部交通管理局）@中国长安网 @山西政法 @公安部交通管理局 http://t.cn/AX9O6x2G