#适合三伏的祛湿减肥操#
三伏天祛湿减肥操要抓牢"微汗"与"通经络"两个重点，推荐八段锦、古法排浊操、拍打经络这三类温和动作，不跑不跳就能消除水肿，医生建议每天10分钟即可见效。
这个减肥操我要学一学[哈哈]
发布于 河北
哆啦爱上铜锣烧
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