【测血压，有哪些注意事项】#微博健康公开课#
在进行血压测量时，需注意以下事项，以确保测量结果的准确性和可靠性。
测量前准备　测量前30分钟内避免饮用咖啡、浓茶、酒或剧烈运动，坐位安静休息至少5分钟。
使用合适的设备　推荐使用经过准确性验证的上臂式电子血压计，使用标准规格的袖带，臂围大者（＞32厘米）应使用大袖带，臂围小者（＜24厘米）应使用小袖带。最新高血压防治指南指出，不建议使用水银血压计。
测量的正确姿势　坐位测量上臂血压时，上臂应与心脏平齐，双脚平放地面，后背有支撑，测量时不说话。
选择测量手臂　首次就诊时，两侧上臂的血压均需要测量，以血压读数较高的一侧作为之后测量血压的上臂。
血压读数　测量血压时，隔30～60秒重复测量，取两次读数的平均值记录。如果收缩压或舒张压的两次读数相差10毫米汞柱以上，应再次测量，取三次读数的平均值记录。