三伏天去湿气好时机。
1.喝姜枣茶。姜不去皮，前半天喝不容易上火。
2.艾灸。祛寒湿养脾胃非常好。
3.泡脚。上热下寒的体质很管用。
4.晒背。晒背祛寒湿。
5.运动。适度运动，不要多度运动。
发布于 陕西
小九Cindy_
三伏天去湿气好时机。
1.喝姜枣茶。姜不去皮，前半天喝不容易上火。
2.艾灸。祛寒湿养脾胃非常好。
3.泡脚。上热下寒的体质很管用。
4.晒背。晒背祛寒湿。
5.运动。适度运动，不要多度运动。