五脏健康，通过五官可窥一斑。学会此法，自我诊断疾病。

一、肝——视眼以知
①视力模糊——肝血不足；②眼睛痛痒——肝经风热；③眼睛干涩——肝阴亏虚；④双眼肿痛——肝火上炎；⑤眼睛发黄——肝胆湿热；⑥眼花头痛——肝阳上亢。

二、脾——观口以察
①嘴肿：胃中火盛，脾必受累；②唇炎：内外因所致，脾胃积热或外邪入侵；③生疮：脾胃运化力弱，食欲不佳，脾虚湿阻；④无光：脾气虚弱；⑤发黑：脾虚湿盛。

三、心——视舌以辨
①舌头发红，心阴不足；②舌苔变白提示气血不足；③舌头暗紫色或有淤斑，心血管问题。

四、肾——听耳以诊
肾开窍于耳，听力受影响时，耳鸣、耳聋等现象出现。

五、肺——观鼻以知
①鼻塞流清涕，多为风寒侵袭；②鼻子红肿，多是肺热或内火旺盛；③鼻子干燥或经常出血，多为阴虚火旺。#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#