中药科普｜麦冬（雅称虞良）🌿
早在《神农本草经》，麦冬就被划分为上品食材。
它是沿‑沿草的地下块根，喜欢生长在湿润阴凉处，根茎饱满厚实。
日常养生用法很多，可以泡水、煲汤，搭配菊花、黄芪饮用。能够润喉护胃、滋养心肺。
⚠️小提醒：肠胃虚弱、容易腹泻的人群，一定要少量分次饮用。
真正的养生，藏在日常细碎小事里。规律作息、清淡饮食，再搭配温和食补，慢慢调养身体。#跨界破圈热点共创##科普小知识##微博垂直热点造浪计划##微博二创视频创作季##1分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX9nh0X4