一句话说清楚工业糖精的危害。
精炼白糖呈酸性，易腐蚀牙齿，而蔗糖（甘蔗）呈碱性，口腔碱性环境，不利于细菌繁殖，缓解牙痛。
倪师经常强调不要吃工业糖，就是因为工业糖在身体里是酸性的，而酸性会引发炎症。
古人没有工业糖，他们会常嚼甘蔗。
有还个小妙招就是，夜间牙痛：口含一小块蔗糖可临时止痛，但是白糖会加重牙痛。
我们所有熬的膏里面从来不会放白糖，都是红糖或者冰糖。纯蔗糖，这种糖吃了不会担心有负担。
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