抑/郁症有个治疗方法就是做mect(会短暂忘记一些事情),所以遇见很难迈过去的痛苦事情的时候确实主观意愿上麻木、忽略、刻意让自己不去在意不去想不去延伸是很好的一种自愈方式,我每次淘汰就用的这个方式调理自己[桃里桃气] 发布于 四川