《玉米是“黄金作物”》

前面石头哥详细说了玉米是一种对人体好处多多的粗粮，石头哥从小就对玉米情有独钟[心]，至今每天必吃。玉米有十多种，我个人最喜欢吃糯玉米。

在石头哥的影响下，身边的秘书和助理，以及保安兄弟们也都喜欢上了吃玉米[笑cry]。

PS：玉米是世界公认的“黄金作物”,主要含有钙、维生素E、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒和脂肪酸等营养元素，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙含量差不多，可以说，玉米是主食中的“保健品”。