#立秋后睡觉这3个地方千万不能露#秋老虎白天燥热，夜里气温回落，睡觉三处别外露。肚脐没有脂肪保护，寒气侵入损伤脾胃，晨起腹胀拉稀；后颈吹风容易偏头痛；脚踝受凉气血循环变差，整夜手脚暖不热。睡觉时盖好腰腹，护住脖颈脚踝更养生
发布于 浙江
凛冬以治
#立秋后睡觉这3个地方千万不能露#秋老虎白天燥热，夜里气温回落，睡觉三处别外露。肚脐没有脂肪保护，寒气侵入损伤脾胃，晨起腹胀拉稀；后颈吹风容易偏头痛；脚踝受凉气血循环变差，整夜手脚暖不热。睡觉时盖好腰腹，护住脖颈脚踝更养生