[good]#立秋后睡觉这3个地方千万不能露#
立秋后的空调房，是很多人的避坑盲区，很多人觉得只要把温度调高一度就万事大吉，却忽略了半夜熟睡时身体的防御机制是最弱的。这时候，风扇或空调的风口哪怕只是轻轻扫过，也能精准击中那三个最脆弱的“寒气入口”。

与其第二天顶着落枕的脖子和闹情绪的肚子去上班，不如睡前花两秒钟检查一下：被子有没有盖住肚脐，枕头有没有护住后颈，裤腿有没有遮住膝盖。这些看似微不足道的细节，才是换季时对自己最实在的保护。